50 ir negali numesti svorio, Gydytoja: mitas, kad yra žmonių, kurie negali numesti svorio - DELFI FIT
Nesusitaikydavau su tuo, kad atspindyje esu aš, buvo sunku priimti save tokią. Kai buvau jauna problemų neturėjau, nereikėjo jokių dietų, net nežinojau, kaip jų laikytis. Valgiau ką norėjau ir kada norėjau.
- Norint numesti svorio, pradėti reikia ne nuo sporto
- Svorio netekimas 20kg per 2 mėnesius
- Kaip greitai numesti svorio?
- Fem pusiausvyros svorio metimas
- Tuo gali būti sunku ir patikėti, tačiau tokių neįtikėtinų dalykų verslininkės Ugnės Usevičiūtės kelyje link trokštamos figūros buvo ne vienas.
- Gali per daug kavos sustabdyti svorio
Pasidarė pačiai blogai ir vaizdas buvo tragiškas. Bet tuo metu galvoje nebuvau susitvarkiusi, todėl į patarimus nekreipiau dėmesio, galvojau, kad jie manęs dručkės nesupranta, nes sportuoja visą gyvenimą.
Taip stengiuosi, o sulieknėti negaliu. Pastangų buvo, bet buvo ir daug nežinojimo.
Norėjau valgyti skaniai ir kad nereikėtų kankintis. Pradėjau taikyti principus, o vėliau gilinausi į menių. Jaučiausi motyvuota ir iki šiol tokia esu.
Organizmas nori kažko kito, kiti pradeda girti, tada manau, kad galbūt jau gana. Tada pabandydavau valgyti taip kaip šeima ir suprasdavau, kad man nepatinka ir netinka.
50 ir negali numesti svorio supykau, nes liepė keisti mitybą, mažinti druską, dėl jos mano spaudimas buvo blogas. Galvojau, kodėl ji mane moko, kaip turiu gyventi, man tik vaistų reikia.
Indonezijos policijos vadovybė, matyt, atsižvelgė į gana prastą nutukimo statistiką šalyje ir pradėjo originalią programą, skirtą pareigūnams, kurie turi antsvorio. Pirmiausia susirūpinta aukštesnio rango storais policininkais. Tikimasi, kad jų problemas išspręs intensyvūs aerobikos, plaukimo ir bėgiojimo kursai.
Taip pat pastebėjau, kad mažiau sergu, kraujo tyrimų atsakymai puikūs. Nebėra bėdų pabėgti, pasilenkti, galiu lengvai užsidėti batus, nes anksčiau pirkdavau batus į kuriuos reikėtų tik įsispirti, o vasaromis vaikščiodavau tik su šlepetėmis.
O ir aplinkiniai negaili liaupsių, Lauros vyras džiaugiasi, kad gyvena lyg vis su kita moterimi.
