Aš prarandu svorį, bet ne riebalų. Tau melavo mielas drauge
Tai nelogiška. Juk visas maistas, kurį mes suvalgome, perdirbamas. Įsivaizduokite fabriką, į kurį atvežate medieną, ir jis pagamina medieną.
Iš pirmų lūpų: ketogeninė dieta padėjo numesti svorį, bet daugiau jos nekartočiau
Ar yra logikos? Kai kažką suvalgote, organizmas tai perdirba ir jūs gaunate kitą produktą. Tiesa, gydytojas primena, kad kalba eina apie sveikuosius riebalus, tai — mononesočiosios ir sočiosios riebalų rūgštys.
- Ar b6 padeda numesti svorio
- Deje, bet visi šie žmonės randasi neteisingam kelyje.
- Kol buvau jaunesnis, visa laiką buvau gana aktyvus ir lieknas.
- Pagaliau mokslininkai šią paslaptį ištyrė — vyrams mesti svorį iš tiesų yra lengviau.
- Svorio metimo romanai
- Papildas, kuris degina riebalus
- Silk n svorio metimas
- Natūralūs šaltiniai norint numesti svorio
Jų yra riešutuose, avokaduose, kiaušiniuose, bet ne riebalų žuvyje ir netgi mėsoje. Gydytojo teigimu, mityba medicinoje yra vienas kontraversiškiausių dalykų.
Visi valgo ir visi mėgsta pavalgyti, bet ką valgyti ir kaip — labai daug nuomonių, tad susiorientuoti sunku. Nesuprantu, kaip gali kristi svoris, kai siūloma valgyti dažnai. Fiziologiškai tai nepagrįsta.
LSMU profesoriaus pastebėjimu, kiekvienas žmogus turi rinktis individualius mitybos įpročius. Pavyzdžiui, jeigu kyla klausimas — valgyti pusryčius ar jų nevalgyti?
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Anot A. Unikausko, tai priklauso nuo gyvenimo būdo.
Spausdinti Ar riebalai gali virsti raumenimis, o raumenys — riebalais? Pixabay nuotr.
Aš nevalgau pusryčių ir turiu teisę valgyti vakare, bet vakarinis valgymas visada susijęs su didesniu alkio jausmu, su didesniu riebalų kiekiu organizme ir su mažesniu energijos kiekiu. Verta skaityti!
