Bando numesti svorio būdamas 35 metų, Tau melavo mielas drauge ...
Alfa Pramogos Alfa. Bando numesti svorio būdamas 35 metų dėlto skirtingai nei dauguma merginų gražuolė vizažistė bando ne atsikratyti, o priaugti keletą papildomų kilogramų.
Norint numesti svorio, reikia papildomų 30 kg. Patobulinta dieta. Būdas. Kefyro dieta
Pasak jos, visa tai nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti, o ir retkarčiais atsirandančios sveikatos problemos tam tikrai nepadeda. Mergina pasakojo, kad jau daugelį metų jos kūno linijos nesikeičia. Visada tokia buvau, niekad per daugiausiai nesikeičiau. Paklausta, kaip bando priaugti svorio, mergina buvo atvira. Būtent tai daryti ir stengiuosi: geriu proteino kokteilius ir per valandą stengiuosi pavalgyti.
Ar galima numesti svorio nesportuojant
Kazėnaitė pridėjo, kad valgyti mėgsta labiau, nei gaminti, tačiau kai kuriuos paprastus ir sveikus patiekalus ruošia ir namuose.
Mano didžiausia silpnybė tikriausiai yra greitasis maistas. Jei norisi nusidėti, aš rinkčiausi suvalgyti burgerį, čipsų.
Režimas: mityba, treniruotės ir lengvas badavimas
Kalbant apie gėrimus, rinkčiausi kolą. O šokolado, pavyzdžiui, man nelabai norisi.
Galvojant į ateitį, aš suprantu, kad žmogus nėra konteineris, į kurį norisi mesti bet ką. Dėl savęs ir meilės sau reikia žiūrėti, ką dedi į burną.
Taip pat ir dėl geros savijautos. Pavyzdžiui, gliuteno aš nevalgiau pusę metų tik dėl to, kad tai man kėlė sveikatos problemų. Prisiminusi sveikatos problemas, D.
Straipsniai
Kazėnaitė neslėpė — tuomet susitvarkyti mitybą buvo tikrai nelengva. Dabar nesakau, kad tai mano silpnybė, bet anksčiau tikrai buvo.
Mažylio svorio ir ūgio metamorfozės Lapkričio 3d.
Man nereikėdavo saldainių, bet negalėjau atsispirti bandelėms, makaronams, duonai kurios prie sriubos tikriausiai suvalgydavau daugiau nei pačios sriubos. Tai — absoliutus narkotikas, kuris įtraukia.
- Norint numesti svorio, reikia papildomų 30 kg.
- Numesti+svorio | 9 puslapis | lcta.lt
- Mokykloje mokiausi nežinodamas nei apie sporto klubus, nei apie tai, kad yra tokia profesija, kokia dabar užsiimu.
- Kadangi Lietuvos šilti orai nelepina, dar turite šiek tiek laiko pasidomėti, ką daryti, kad svoris kristų lengvai ir maloniai.
Todėl tie pusė metų, kai gliuteno reikėjo atsisakyti, man buvo labai sunkus darbas su savimi. Vis dėlto visa tai dabar merginai išėjo į naudą, todėl kuriam laikui atsisakyti gaminių su gliutenu ji pataria ir kitoms merginoms, o ypač toms, kurios nėra patenkintos savo svoriu. Kiekvienai merginai, kuri nori numesti svorio, aš patarčiau, kad pats pirmas dalykas, kuris padėtų rezultatų pasiekti greitai, būtų miltinių patiekalų atsisakymas.
