Bando įsivaizduoti svorio metimą. Ar būdama lieknesnė tapsiu vertingesnė? - DELFI Gyvenimas
Ir nesvarbu, kokia tarme šneka grynakraujis lietuvis, tačiau jis šventai įsitikinęs, kad, norint atsikratyti taip mus šildančių lašinukų, reikia arba nevalgyti, arba valgyti kažką tai ypatingo. Nes tai — paslaptis. Tai — stebuklinga piliulė.
Jei neklystu, tai čia tu berods tas buvai, kur viršuje sakei 'calories in, calories out' ir toliau viskas poxyu Taip nesakiau.
Tai žino tik išrinktieji ir nenori sakyti, arba šias žinias mėgina brangiai parduoti. O aš sakau, kad, norint numesti antsvorį ir susigrąžinti sveikatą, pats pirmas reikalas būtų gerai prasiplauti galvas. Ir prasiplauti jas iš vidaus.
Sportuojate ir valgote salotos lapą, bet svoris nekrenta? Esminės klaidos | lcta.lt
Norite stebuklų ir gražių žodžių? Pasirinkimas — didžiulis! Va, ir man šiandien, kažkokia mama. Kiekvienas daro tai, ką nori daryti, ką išmano ir iš ko gali pragyventi. Jei yra paklausa, tai, be abejo, bus ir pasiūla.
Bet aš manau, kad šioje svetainėje maumai nesilanko: nelabai ką jie čia rastų pasiskaityt. Todėl aš savo skaitytojų ir neapgaudinėsiu: sunku apgauti mąstantį. Beje, kol nepamiršau: negražiai aš čia tas blondines panaudojau… Atsiprašau aš jų ir žinau bei kitiems pasakysiu : natūralių blondinių intelektas aukštesnis, nei kitų moterų.
Kodėl taip yra, neaišku, bet taip yra.
Dabar, žinoma, atsiprašau kitų moterų, ne blondinių… Žinodamas, kad įtikti moterims praktiškai neįmanoma, atsiprašinėjimo tiradą nutraukiu ir pasakoju toliau. Taigi, nors kiek pamąsčius, pasidaro gana aišku, kad mūsų svoris priklauso ne tik nuo maisto kiekio ir jo kaloringumo, o dar nuo labai daug kitokių bando įsivaizduoti svorio metimą.
Intuityvus valgymas ir svoris
Reiškia, mums trūksta tik keleto esminių dalykų: suvokti, kas mes esame ir kaip gyvename, kiek esame nutolę nuo savo esminių egzistencijos taisyklių.
Jei paprasčiau, lietuviškai — mes kažką tai užmiršome. Užmiršome, kad esame tokie patys gyvūnai, kaip ir mus supanti fauna.
Užmiršome, kad kiekvienas šios žemelės padaras maitinasi būtent tuo, ką jam skiria gamta ir bando įsivaizduoti svorio metimą būtent taip, kaip yra tos pačios gamtos nustatyta. Taip uc sveikatos svorio netekimas mes nustojome naudotis mūsų natūraliais instinktais, refleksais, intuicija.
Natūralus svorio ir sveikatos susigrąžinimas
Vienu žodžiu — mes pabėgome nuo savęs ir, sutrikus mūsų fizinei bei dvasinei sveikatoms, ieškome kelio atgal: vėl į save.
Pagalvojus, bando įsivaizduoti svorio metimą maumai esame: grįžtame ten, iš kur bėgome. Visi mes jau seniai žinome, kad, norint pradėti kažką tai esminio, keičiančio mūsų gyvenimus, viltingo, tereikia sulaukti eilinio pirmadienio, galbūt sekančio mėnesio pirmos dienos arba Naujųjų Metų. Einamas laiko momentas tokiems gigantiškiems sprendimams netinkamas niekada.
- Intuityvus valgymas ir svoris | lcta.lt
- Adderall neverčia man mesti svorio
- Kartu su nutukusiu paaugliu dietos turi laikytis visa šeima 17 Deja, nepasitenkinimo savo mityba, jos koregavimo bei dietų laikymosi paplitimas vis didėja, o amžius, kuriame išbandoma dieta — jaunėja.
- Kūno riebalų nuostolių apibrėžimas
- Žemiauper dieną jis gavo 1,4 mln.
- Maistu save apdovanojame, maistu save baudžiame.
Na, argi matėte rūkorių, kuris pasakęs, jog visiems laikams meta rūkyti, išspjautų pusiau sutrauktą cigariuką, suglamžytų puspilnį cigarečių pakelį ir laimingas išsišieptų? Ko gero ne, nematėte. Visada seka ilgas, kartais netgi per daug užsitęsiantis, pasiruošimas.
Artėjant šiltajam vasaros sezonui dažnas siekia pagerinti fizinę formą, savijautą, tad bando keisti gyvenimo įpročius, mitybą. Vis dėlto net ir tokios pastangos gali neatnešti norimų rezultatų, jei darote šias kelias, tačiau esmines klaidas. Sveikas gyvenimas nuotr. Kiekvieną dieną pradėkite baltymų prisotintais, sočiais pusryčiais ir greitai pastebėsite, kaip keičiasi jūsų įpročiai.
Kas tame blogo? Tą patį jums rekomenduosiu ir aš. Taigi, nusprendėte atsikratyti jus kankinančio viršsvorio, susigrąžinti sveikatą ir nuolatinę gerą savijautą. Jūs nusprendėte, kad daugiau niekada nebebūsite storas.
Jūs netikėsite, kaip įžymybės bando nugriauti savo pilvą - Svorio Metimas - 2020
Jūs norite gerai jaustis visur: ir namuose, ir gatvėje, ir paplūdimyje. Gal būt jūs norite surasti naują meilę? Jūs pamatysite, kiek nesąmonių krėtėte, kol su savimi elgėtės, kaip su mažai reikalingu daiktu ar gyvuliu. Suvoksite, kokį šlamštą kišote į burnas ir, atitinkamai, pajusite to šlamšto nebevartojimo pačias teigiamiausias pasekmes.
Ir dar daug ką suvoksite, pamatysite ir sužinosite. Todėl nebijokite norėti būti tobulesniais.
Ar būdama lieknesnė tapsiu vertingesnė?
Taigi, ruošiatės: stiprinate savo vidinį nusiteikimą. Sakykime, kad dvasiškai jau esate pasiruošę pakankamai, tereikia imtis konkrečių veiksmų.
Pradžiai — palepinkite save.
