Šeima numeta svorio per 6 mėnesius
REKLAMA Tikslas — atsikratyti nereikalingų kilogramų Moteris pasakoja susiradusi labai griežtą dietą, kai visą dieną reikėdavo gyventi pusiau alkanai, valgyti tik nurodytus baltyminius produktus ir tik nustatytomis valandomis.
Norint numesti svorio, pradėti reikia ne nuo sporto… Debesyla. Aš kovoju už pasaulį, kur kiekvienas sau kelia iššūkius, rūpinasi gamta ir sąmoningai tinginiauja.
Giedrė Šedbarienė nuotr. Pradėjau lankyti aerobiką, daug ir intensyviai sportuoti.
Nuo didelio krūvio ir mažo maisto kiekio kartais pradėdavo svaigti galva. Bet nepasidaviau.
Svoris intensyviai krito. Džiaugiausi rezultatais, tačiau kamavo jausmas, kad, jei grįšiu prie ankstesnės mitybos, tai svoris gali grįžti dar didesnis.
Paprastai padaroma šventinė šukuosena VIDEO - Kuo pavojingos dietos, kurios žada didelį numestų kilogramų kiekį per trumpą laiką? Pirma, iš organizmo pasišalina skysčiai, sunyksta dalis raumens audinio, stipriai sulėtėja medžiagų apykaita, kuri taip ir nesusitvarko, vėl pradėjus normaliai maitintis. Antra, kai žmogus meta svorį per greitai, sutrinka jo sotumo jausmas. Kas išbandė daug dietų, tai gali patvirtinti. Egzistuoja keli mitai.
Pradėjau daug skaityti literatūros apie sveiką gyvenimo būdą. Atradau daug naudingos informacijos, kuri mane labai sudomino.
Marija, 28 metai
Per tris mėnesius numečiau 25 kg, jaučiausi energinga, tačiau jaučiau, kad kūnas šiek tiek nukankintas.
Atsisakyti alkoholio buvo paprasta Tuomet moteris nusprendė, kad toks gyvenimas ir tokia savijauta jai patinka.
- Karingoji princesė Ksena, kuriai pavyko numesti 36 kg per 6 mėnesius - Mamos Žurnalas
- Wwe rikishi svorio netekimas
- Sportas: nuo 6 savaitės, po 3 kartus.
- Mažyčiai pokyčiai norint numesti svorio
- Manoma, kad kilnojant štangą yra virstama į raumenų kalnus; 4.
- Ar numetate svorio, jei sergate?
- Klientų pasiekimai - Motyvuoti atletai
- Dieta—spąstai: svoris nuo jos dvigubėja 92 Iš sporto salės pabėgo kompleksuodama Kai suprato, kad reikia kažką daryti, Vida svėrė 85 kg.
Ji pradėjo vis labiau gilintis į sveiką gyvenimo būdą ir atrado Ajurvedą. Pasinėriau į dvasines praktikas.
MODELIO DARBAS MILANE. Kaip greitai numesti svorio? Ką aš valgau?
Visomis gautomis žiniomis dalinausi šeima numeta svorio per 6 mėnesius vyru. Jis mane labai palaikė ir su laiku pats pradėjo domėtis viskuo, ką aš jam pasakodavau.
Karingoji princesė Ksena, kuriai pavyko numesti 36 kg per 6 mėnesius Oksana tikisi, kad jos antsvoris daugiau nebesugrįš Ši vilnietės Oksanos Kilmanienės fotosesija primena filmą apie karingąją Kseną — moterį karžygę. Fotografuota buvo žvyro karjeruose, o karingumo ir ryžto Oksanai netrūksta.
Nusprendėme vitatree svorio metimas mėsos, žuvies, kiaušinių.
Taip pat visiškai atsisakėme alkoholio.
Ir tai buvo taip paprasta. Sveikas gyvenimas tinka Artimieji į Giedrės šeimos pasikeitusį gyvenimo būda žiūrėjo labai nepatikimai. Bandė įtikinti, kad be mėsos jie ilgai neišgyvens ir kad taurę vyno karts nuo karto išgerti taip pat į naudą.
Po kurio laiko mūsų nebekviesdavo į vakarėlius, kuriuose vartojamas alkoholis. Šventinį stalą tikrai galima nukrauti ir be mėsos, žuvies ar alkoholio. Ir tai jau ne vieną kartą teko įrodyti savo artimiesiems ir draugams.
Turėjau galimybę ruošti vestuvių vaišes be mėsos, žuvies ir kiaušinių, dažnai gaminu maistą įvairiose stovyklose pagal vegetarams skirtą meniu. Ir nors vyksta amžinos diskusijos apie sveikuoliško gyvenimo būdo naudą ir žalą, kiekvienas turime teisę rinktis, kaip mums gyventi.
