Juokingi būdai mesti svorį

Lengvas būdas sulieknėti: itin efektyvi „Drenažo“ dieta

Perskaitykite interviu su dainininke, atskleidžiančia, kaip numesti papildomus kilogramus ir vėliau jų nepriaugti! Liepa Norkevičienė © Organizacijos nuotr.

  1. Kaip lieknėti žarnos
  2. Rinktis ilgesnį svorio metimo būdą yra išmintingiau, nes kilogramus mesite lėtai ir stabiliai, taip sudarydamos didesnę galimybę kilogramams nebegrįžti.

Todėl išbandžiau daug populiarių dietų. Ir turiu pasakyti — juokingi būdai mesti svorį nedavė ilgalaikių rezultatų. Net jei pavykdavo numesti porą kilogramų, svoris iškart grįždavo.

Netgi bandžiau savaitę gerti tik sultis, arbatas ir kitus skysčius, bet tai nepadėjo ilgam numesti svorio, tik tapau nepatenkinta ir paniurusi.

juokingi būdai mesti svorį numesti svorio sūkurinė vonia

Ir kol nepaklausėte — taip, bandžiau sportuoti, ir ne — tai ne man, man nepatinka priprakaituotos sporto salės ir aš nesijaučiu laiminga versdama save ilgai treniruotis. Man nepatiko tai, ką pamačiau — atrodžiau baisiai. Aš buvau priblokšta ir labai nusiminusi.

juokingi būdai mesti svorį grybų riebalų degintojas

Ant scenos paprastai esu su dviem kitomis merginomis. Žiūrėdama į nuotraukas suvokiau, kad iš visų esu riebalų degintojams. Nežinau kodėl, bet ištekėjusi ėmiau daugiau valgyti ir mano svoris augo. Tuo metu supratau — nesu patenkinta savimi. Pykau, kad man netiko senos suknelės.

Mano vyras mane myli tokią, kokia esu, bet norėjau sulieknėti dėl savęs — norėjau vėl būti iš tikrųjų patenkinta savo kūnu.

Kaip greitai, bet saugiai numesti svorio. 11 lieknėjimo guru patarimų

Žinojau, kad turėjau rasti tai, kas padėtų man pasikeisti. Nutariau išbandyti naują svorio juokingi būdai mesti svorį būdą — Stokholmo dietą.

juokingi būdai mesti svorį

Tie pasakojimai apie svorio metimą buvo įkvepiantys. Norėjau būti tokia laiminga, kaip žmonės iš tų istorijų. Nuo pat pradžių turėjau gerą nuojautą apie ją. Ar buvo lengva? Juokinga — galėjau valgyti daugybę maisto, man net per daug. Visko netgi nesuvalgydavau. Niekada nesijaučiau alkana. Stokholmo dieta labai skiriasi nuo kitų dietų — kai kurių patiekalų nebuvau valgiusi.

Ėmiau kitaip vertinti maistą — man labai patiko ši dieta.

Kaip numesti svorio: pirmi žingsniai – lcta.lt

Cha cha, turiu prisipažinti — šiek tiek sukčiavau. Kai mano draugas pranešė apie gimtadienio vakarėlį, iš pradžių suabejojau, ar išvis turėčiau eiti, juk laikausi dietos. Bet Stokholmo dietos specialistė leido man šiek tiek pašvęsti ir pakoregavo mitybos planą. Nuostabu, mano svoris toliau krito.

Gydymas akmenimis Paprasčiausias būdas yra tiesiog nusiimti nuo savęs ir iš kišenių visus akmenis ir jei jūs kaip aš — galite ženkliai palengvėti. Bet jei pamiršti humorą ir rimtai pažvelgti į rimtą problemą, akmenys gali padėti su fiziniu, emociniu ir psichologiniu svorio metimo aspektu. Visų pirma turiu pasakyti, jog metant svorį akmenys gali būti puikūs pagalbininkai, bet jie nepadarys viso darbo už jus.

Ši asmeninės mitybos specialistės parama kiekviename svorio metimo žingsnyje yra juokingi būdai mesti svorį, to neradau jokioje kitoje dietoje. Mitybos specialistė mane įkvėpdavo, atsakydavo į visus mano klausimus, pritaikė dietą pagal mano asmeninius tikslus ir skonį Labai lengva ir naudinga, nustebau, kad turiu jos paramą.

Vieno dalyko niekada nepamiršiu: nuėjau nusipirkti naujų džinsų ir, kaip paprastai, pasiėmiau 40 dydį — ir jie man netiko.

Lieknėkite ir darbe: 15 paprastų būdų mesti svorį - lcta.lt

Jie man buvo per dideli. Na, gerai, jėga, tada pabandžiau 38 dydį ir Tad galiausiai nusipirkau 36 dydį. Buvau labai laiminga. Net neprisimenu, kada iki šios dietos paskutinį kartą dėvėjau 36 dydį. Lygindama savo nuotraukas, darytas prieš šią dietą ir numetus svorio — tai nuostabu — iš pradžių nepatikėjau, kad gali būti toks skirtumas.

Norkevičienės pasakojimas, kaip naudojantis nauju būdu pavyko numesti 8 kg!

Pokytis akivaizdus. Parodžiau nuotraukas savo vyrui, jis irgi buvo priblokštas.

Atsakymai į tai kaip numesti svorio? Kaip sudeginti daugiau riebalų?

Tu neatrodei TAIP blogai, brangioji! Aš ne tik numečiau 8 kilogramus, bet ir daug geriau miegu. Taip pat visą dieną jaučiuosi energingesnė. Dėl Stokholmo dietos išsiugdžiau naujus sveikus įpročius ir mano organizmas už tai dėkingas. Ji keičia tave, tavo santykį su maistu ir apskritai tampi laimingesnis.

Maistui paruošti užtenka maždaug 20 minučių. Radau tam laiko, nors mano dienotvarkė labai užimta. Jei pasitaikydavo dienų, kai visai nerasdavau laiko gaminti, restorane pasirinkdavau ką nors panašaus į savo dietos planą. Jei iki šios vietos perskaitėte mano istoriją, patikėkite manimi, jūs žinote, kad turite probleminių vietų, tad išbandykite Stokholmo dietą.

Patikėkite manimi, nėra jokių abejonių, kad rezultatai bus.

Kaip numesti svorio: pirmi žingsniai

Tai labai lengva, tiesiog turite pabandyti! Be to, tik šiandien kiekvienas puslapio lankytojas gaus nemokamai testo rezultatus ir galės pasikonsultuoti su lieknėjimo specialistu!

Užsakymo nr. Nuoroda nukopijuota.

Svarbi informacija