Kaip mesti svorį, o chemo

Daugelis klinikinių tyrimų rodo, kad, esant normaliam kūno svoriui ir visavertei mitybai, ne tik lengviau toleruojamas vėžio gydymas, bet ir sumažėja nepageidaujamų gydymo reakcijų, pooperacinių komplikacijų skaičius, pailgėja ligonių gyvenimo trukmė, naviką lengviau gydyti.

Tai reiškia, kad, kuo ilgiau sunkiai sergantis žmogus išlaikys normalią kūno masę, tuo ilgiau galės išgyventi. Tai, kas kartais pamirštama Gyd. Jasevičienė pastebi, kad daugiau kaip pusę susirgusiųjų vėžiu kamuoja per mažas svoris. Dar daugiau žmonių svorio netenka gydymo metu.

Straipsniai

Vėžiu sergančių pacientų svorio kritimą, apetito praradimą sukelia daugelis priežasčių. Tai gali būti susiję su vėžio ląstelių moterų riebalų deginimas cheminių junginių poveikiu, depresija ar vėžio gydymo chemoterapijos, radioterapijos komplikacijomis. Labiausiai sergantieji onkologinėmis ligomis netenka riebalinio audinio, raumenų masės, keičiasi jų medžiagų apykaita.

Kiek ligonis neteks svorio, kaip mesti svorį ir nuo vėžio lokalizacijos. Netekęs daug svorio, žmogus savo išvaizda išsiskiria iš aplinkinių, nebebendrauja su draugais, atsiriboja nuo visuomenės ir dėl to labai pablogėja jo psichinė sveikata. Susidaro užburtas ratas: mažėja svoris, sunkėja depresija, o dėl to dar labiau krenta ligonio masė.

Esant mažam o chemo, blogiau toleruojamas gydymas, pablogėja gyvenimo kokybė, žmogaus savijauta.

Silpnėja imuninė sistema, organizmui sunkiau kovoti su vėžio ląstelėmis ir infekcija. Todėl labai svarbu, kad ligonis gautų pakankamą kalorijų, baltymų, riebalų, angliavandenių, mineralinių medžiagų ir vitaminų.

To pasiekti sunku, tačiau stengtis verta. Ką turėtų valgyti sergantysis Svorio kritimą pirmiausia bandoma stabdyti paskiriant ligonio poreikius atitinkančią dietą.

Maistas turi būti įvairus ir gerai subalansuotas. Pagrindinis sergančiojo onkologine liga maitinimo tikslas — užtikrinti pakankamą baltymų ir kalorijų kiekį. Baltymai yra svarbūs ląstelių atsinaujinimui ir stipresnei imuninei sistemai. Kai organizme jų trūksta, jaučiamas bendras silpnumas, sunkiau gyja žaizdos, didėja infekcijos rizika. Visaverčių baltymų šaltiniai: kaip mesti svorį, žuvis, pienas ir pieno produktai, riešutai, ankštinės daržovės, sojos gaminiai.

Dažnai vėžiu sergantiems ir besigydantiems pacientams reikia daugiau kalorijų.

Kaip mesti rūkyti ir nepriaugti svorio? (specialistų patarimai) | lcta.lt

Jų suteikia angliavandeniai džiovinti vaisiai, daržovės, duona, makaronai ir kt. Medžiagų poreikiai kiekvienam pacientui skiriasi, tai priklauso nuo vėžio lokalizacijos, gydymo būdo.

Pati liga arba vėžio gydymas gali pakeisti mitybos įpročius, ligonis gali netoleruoti anksčiau mėgto maisto. Be to, organizmas gali nebepasisavinti maiste esančių medžiagų, ypač jei pasireiškia šalutinės reakcijos. Kai kuriais atvejais gali būti patariama vengti tam tikro maisto.

Gydytojas dietologas pagal ligonio individualius poreikius paskiria tinkamą dietą. Kada maisto nebeužtenka Būna atvejų, kai ligonis nebegali suvalgyti reikalingo maisto kiekio, ir svoris ir toliau krenta.

• Numesti svorio ir vis tiek valgyti cukrų
• Kūno lieknėjimo programinė įranga
• lcta.lt | Sveikatos ir medicinos žinios

Tada rekomenduojama vartoti maisto papildų. Jų yra įvairių: paruoštų vartoti, miltelių pavidalu, įvairaus skonio ir pritaikytų atskiroms ligonio reikmėms. Optimalus papildas mažame tūryje privalo turėti daug kalorijų, skaidulų, užtikrinti reikiamą baltymų, riebalų ir vitaminų paros normą.

Įvairių kaloringų ir baltymingų užkandžių galima pasigaminti ir namuose.

Taip jūs papildomai suvalgysite kalorijų ir 20 gramų baltymo. Jei papildai neduoda lauktų rezultatų, bandoma apetitą sužadinti medikamentais.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Dažnai gyd. Jasevičienės ligoniai klausia dėl žuvų taukų vartojimo. Jos teigimu, kai kurie klinikiniai tyrimai parodė, o chemo žuvų taukai gali padėti stabilizuoti kūno svorį.

Skirtingi maisto produktai organizme įveikia skirtingus medžiagų apykaitos kelius. Jie gali skirtingai paveikti alkį, hormonus ir tai, kaip mes deginame kalorijas. Dvidešimt svorio metimui palankiausių maisto produktų — ir tai pagrįsta mokslu — pristato Independent.

Angliavandeniai kaip mesti svorį riebalai padeda išlaikyti, o kai kada net priaugti svorio. Aišku, kai kuriais atvejais riebalų reikia vartoti mažiau. SŽ pataria Kad maistas būtų skanesnis Dažnai vėžiu sergantiems ligoniams pakinta skonis bei uoslė. Vieną dieną nori mėgstamiausio patiekalo, kitą dieną tas pats kaip mesti svorį gali sukelti pykinimą.

Artimieji turėtų suprasti, kad tai ne sergančio žmogaus, trokštančio dėmesio, užgaidos, o ligos padariniai.

Fotolia nuotr.

Jei tą dieną nenorite mėsos, baltymų stygių galite kompensuoti kiaušiniais, varške, jogurtais.