Kodėl negaliu numesti svorio būdamas 49 metų?
Aprašymas Atsikratykite antsvorio be dietų, kalorijų skaičiavimo ar valios pastangų.
- Repšys: prarasti kilogramai, tūkstančiai litų ir mergina iš sporto klubo foto Nuoroda nukopijuota aA Plungiškis Donatas Repšys 22 m.
- Получилось очень даже правдоподобно.
- Lengvas būdas sulieknėti | lcta.lt
Tai tiesa! Alleno Carro mitybos planas suteikia galimybę mėgautis valgymu, puikiu maisto skoniu ir atsikratyti antsvorio.
- Alfa Pramogos Alfa.
- Aurelijos istorija | Lieknieji Gurmanai
- lcta.ltšys: prarasti kilogramai, tūkstančiai litų ir mergina iš sporto klubo (foto) - DELFI Veidai
- Gydytojos Valdonės dieta: atsikračius 17 kg sugrįžo jėgos ir jaunystė | lcta.lt
- Išgirdusi mano atsiprašymą, erių moteris nusijuokia.
- Persikų riebalų nuostoliai
- Gerų Švenčių.
Alleno Carro "Lengvas būdas mesti rūkyti" padėjo milijonams rūkalių atsikratyti priklausomybės. Dabar kodėl negaliu numesti svorio būdamas 49 metų?
Allen Carr
pasitelkė savo įgūdžius ir sukūrė vien logika ir sveiku protu pagrįstą metodą, padedantį lengvai atsikratyti antsvorio. Knygoje nerasite draudimų ir liepimų, tik principus, kurių laikydamiesi valgysite sveikiau, jausitės geriau ir neturėsite antsvorio.
Spausdinti Kuo pavojinga griežta dieta?
Įvadas Medicinos tyrimai atskleidžia vis daugiau faktų apie ligų procesus, tačiau mūsų nesugebėjimas pasinaudoti jau turimomis žiniomis ir toliau lemia labai daug visuomenės susirgimų ir priešlaikinių mirčių. Rūkymo žala pirmiausia buvo nustatyta tiriant ryšį tarp gydytojų įpročio rūkyti ir jų mirties priežasties.
Moterys dėl lieknumo gali padaryti daug, tačiau vis išgirstame apie atvejus, kai noras numesti svorio virsta košmaru. Daugelis moterų norėtų sulieknėti ir visiškai negalvoja apie savo sveikatą. TOP šokiruojantys anoreksijos atvejai nuotr. Dvynės 20 metų varžėsi dėl svorio ir susirgo anoreksija Šios dvi merginos yra kvalifikuotos gydytojos, o jų tėvai žinomi rašytojai, deja, apie 20 metų jos varžėsi viena su kita dėl svorio, kol galiausiai susirgo anoreksija.
Tyrimas atskleidė, kad plaučių vėžys beveik visada buvo susijęs su rūkymu. Skatinti žmones mesti rūkyti ir rinktis sveiką gyvenimo būdą jau seniai yra bendrosios praktikos gydytojų pareiga.
Deja, daugumai jų šiai darbo sričiai pritrūksta laiko ar jėgų, be to pastangas dažnai sužlugdo grėsminga cigarečių reklama, tikslingai nukreipta j jaunus žmones. Pirmą kartą apie Alleną Carrą išgirdau iš savo paciento. Svorio metimas Birmingham al nustebino mane vieną dieną pareiškęs, kad rado lengvą būdą mesti rūkyti.
PIETŪS SU MANIMI. Ką rinktis pusryčiams, kad numesti svorio? Kaip panaudoti uogas sezono metu?
Susidomėjimas Alleno Carro metodu paskatino mane asmeniškai išnagrinėti, kodėl jo požiūris toks veiksmingas. Padėjęs daugybei žmonių mesti rūkyti, Allenas Carras sukūrė dar vieną metodą, padedantį žmonėms greitai ir lengvai atsikratyti antsvorio, nuo kurio daugiau ar mažiau kenčia daugelis mūsų. Perskaitęs ir išklausęs Alleno Carro požiūrį į šią nuolatinę problemą, nustebau, kad beveik nevalingai įsisavinau jo išmintį.
Rezultatas buvo labai malonus. Dabar galiu lengviau judėti, ypač skvošo aikštelėje, ir jaučiuosi geriau, būdamas sveikesnis. Tai mane labai sužavėjo, ypač dėl to, kad net nebuvau labai susirūpinęs tuo keletu papildomų kilogramų ties savo juosmeniu.
Jūsų kelionė su Alleno Carro knyga bus netikėtas atradimas, atskleisiantis, kad kontroliuoti savo svorį gali būti labai paprasta. Kodėl dietos negali padėti?
