Mažas hemoglobino kiekis ir svorio kritimas, Sekite mus:

Peržiūrų skaičius: Mažakraujystė, arba anemija, yra dažniausias kraujotakos sistemos nukrypimas, ją gali sukelti įvairios priežastys. Per mažas raudonųjų kūnelių arba hemoglobino kiekis kraujyje parodo ligą, tačiau dažnai anemijos simptomai nėra ryškūs ir ilgai nepastebimi.

Anemija – kas tai?

Tad jeigu žmogų kankina silpnumas ir nuovargis, jis mano negaluojąs dėl nereguliarios mitybos, spartaus gyvenimo tempo, streso ar nemigos. Neatlikus kraujo tyrimų, sunku įtarti, kad tai mažakraujystės požymiai. Sunku išskirti simptomus Mažakraujystės simptomai dažnai būna nepastebimi, juos žmonės priskiria pervargimui, įtampai.

1. Gulint ausyse girdimas širdies plakimas Patarimai, kaip kontroliuoti anemiją: Raskit laiko trumpai pailsėti.
2. Anemija - Ligos - Ligos, sveikata, vaistai - lcta.lt
3. Visa supjaustyta liesos kalakutienos dieta Mažas hemoglobino svorio sumažėjimas Dieta be druskos svorio netekimui: nauda ir žala.

Dažniausias ligos simptomas — silpnumas, nuovargis ir tik ligai pažengus atsiranda kiti požymiai — dusulys, širdies veiklos sutrikimai, odos blyškumas. Pasak bendrosios praktikos gydytojos Alvydos Šimkuvienės, sergantieji mažakraujyste skundžiasi simptomais, kurie gali būti ir kitų ligų ar negalavimų priežastis.

Kadangi organizmas būna silpnesnis, žmogui skilinėja, lūžinėja nagai, plaukai praranda blizgesį. Vaikams gali atsirasti noras valgyti kreidą, molį, dantų pastą, suaugusieji dažnai kramto ledukus. Tokie skonio nukrypimai rodo, kad galbūt sergama mažakraujyste", — ligą apibūdino A. Specialistai anemijai priskiria ir tokius simptomus, kaip galvos svaigimas, eisenos pakitimai, deginimas ir skausmas burnoje, ryškiai raudonas liežuvis, gelsvi akių obuoliai. Vyresnio amžiaus žmonėms dažnai net ir dėl mažo fizinio krūvio greitai atsiranda nuovargis, širdies permušimai, ūžimas ausyse, pasilenkus gali trūkti oro.

Ligoniai pasižymi ir emocijų nepastovumu, juos kamuoja depresija", — apie ligos simptomus kalbėjo "Sekundės" pašnekovė. Ligai sunkėjant, aprašyti simptomai stiprėja, atsiranda galvos svaigimas ypač ryškus, kai staiga atsikeliama ar pasilenkus staiga pakeliama galva.

• Mažas hemoglobino svorio sumažėjimas- lcta.lt
• Tiltas kelia svorio metimą
• Nuolat kankinanti anemija: kalta geležis, vitaminas B12 ar skydliaukė? - DELFI Sveikata
• Jei ryte vos pakėlus galvą nuo pagalvės jus jau lenkia nuovargis, apkaltiname pavasarinį išsekimą, kai kelintą kartą pamirštame šefo nurodymą, keiksnojame per didelį darbo krūvį, kai nespėjus dorai atsikratyti slogos prikimba kosulys, susirūpiname susilpnėjusiu imunitetu
• Anemija – kas tai? | NORTHWAY Vilnius

Vėliau dėl deguonies trūkumo smegenyse sunku susikaupti ir dirbti protinį darbą. Aplinkiniai pastebi, kad ligonio oda blyški su šviesiai gelsvu atspalviu.

Pasak gydytojos, pastebėjus lieknėjantys anekdotai dalį tokių požymių reikėtų atlikti kraujo tyrimus.

Lėtinių ligų mažakraujystė. Simptomai, priežastys, eiga ir gydymas

Jeigu ligos stadija dar tik latentinė, kraujo tyrimas gali ir nerodyti ligai būdingų požymių, tačiau įtariant anemiją reikia atlikti bendrą kraujo tyrimą, jo metu galima pamatyti, ar sumažėjęs hemoglobino kiekis, eritrocitų skaičius.

Galima atlikti ir išsamesnį tyrimą, jis parodo, kaip kaupiama geležis.

Produktuose esanti geležis Tinkama mityba padeda pasisavinti geležį. Ji itin reikalinga sergantiesiems mažakraujyste. Reikėtų valgyti daugiau mėsos produktų, veršienos, kepenėlių, žuvies, burokėlių, krienų, petražolių. Taip pat svarbu žinoti, kad geležis geriau pasisavinama, kai žmogus gauna ir vitamino C. Žinoma, tik tinkama mityba negalima išgydyti ligos, tačiau ji itin svarbi.

Mažakraujystė gali slėpti kitas ligas - DELFI Sveikata

Reikėtų valgyti triušienos, kalakutienos, mėsos produktus derinti su daržovėmis, nes taip geriau pasisavinama geležis. Svarbu žinoti, kad pieno produktuose jos mažai, tad nepatariama valgant mėsą gerti pieno, nes ji trukdo pasisavinti geležį.

Ką daryti, kad hemoglobinas atsistatytu? Patarkite ką reikėtų daryti, gal pas specialistą kreiptis, ar užteks pagerti papildus? Hemoglobino nesityriau.

Taip pat nereikėtų vartoti daug stiprios kavos, arbatos", — perspėjo A. Mažakraujystei gydyti reikalingas ir vitaminas B12, folinė rūgštis, tad reikia rinktis produktus, kuriuose jų mažas hemoglobino kiekis ir svorio kritimas. Vitamino B12 yra visuose gyvulių audiniuose, bet ypač daug jo galvijų kepenyse, inkstuose, raumenyse, daug šio vitamino kiaušiniuose, žuvyse. Mažas hemoglobino kiekis ir svorio kritimas kilmės produktuose šio vitamino beveik nėra. Folinės rūgšties junginių labai daug augalinės kilmės produktuose: špinatuose, žiediniuose kopūstuose, salotose, aguročiuose, citrinose, jų yra ir kepenyse, žuvyse, tačiau termiškai apdorojant maistą didesnė jų dalis suyra.

Nereikėtų pamiršti valgyti svogūnų ir česnakų, nes juose daug vitamino C. Būtina valgyti žemuoges, avietes, raudonuosius serbentus, vynuoges, bananus.

Apie kokią rimtą ligą signalizuoja stipri mažakraujystė

Gydymo ypatumai Negydoma geležies stokos mažakraujystė gali sukelti įvairių komplikacijų. Kai ligos forma sunki, kenčia įvairūs žmogaus vidaus organai, gali tekti perpilti kraują. Negydant ligos gali mažėti arterinis kraujospūdis. Kai hemoglobino koncentracija itin maža, ligoniui gali pritemti sąmonė.

Dėl vitamino B12 trūkumo pasikeičia nervinių skaidulų struktūra, procesui progresuojant, gali būti pažeistos ir nugaros smegenų nervinės skaidulos, tada kojos pasidaro "sunkios", eisena darosi nekoordinuota. Mažakraujystė itin pavojinga nėščiosioms. Vaikas iš motinos organizmo pasiima visą jam reikalingą maistą ir suvartoja dalį geležies atsargų. Taigi nėščiai moteriai beveik padvigubėja geležies poreikis, o dėl jos trūkumo moteriai vystosi mažakraujystė, todėl patariama valgyti daugiau geležies turinčių maisto produktų: vaisių, daržovių.

Ypač daug geležies turi džiovinti abrikosai.

Nuoroda nukopijuota aA Nors šiandien jau seniai esame pamiršę, kas yra badas, mažakraujystėarba anemija, vis dar paplitusi liga. Tačiau medikų tai nestebina. Pasirodo, žemas hemoglobino lygis menkai susijęs su maistu, todėl ir maistu negydomas.

Nėščiosioms skirtuose vitaminų preparatuose taip pat yra daug geležies. Verta juos gerti, nes kitaip vaisius iš moters kraujo gauna per mažai deguonies, kad galėtų augti ir vystytis.

Negydoma liga didina nėštumo komplikacijų pavojų. Pasak gydytojos A. Šimkuvienės, svarbu ir tinkama mityba, ir specialisto skirti preparatai, kurie padeda išvengti komplikacijų, užkerta kelią ligai. Kadangi ši liga būdinga ir kūdikiams, ir vyresnio amžiaus žmonėms, atsižvelgiama į pacientą. Mažakraujyste sergantiems vegetarams svarbu pakeisti mitybos įpročius. Gimę sveiki kūdikiai po kiek laiko irgi gali susirgti.

Mažylis iki trijų mėnesių turi sukaupęs geležies atsargų, tačiau vėliau jos nyksta ir reikia skirti tam tikrų preparatų, — tikino bendrosios praktikos gydytoja. Organizmas geležį pasisavina nelengvai, todėl yra tam tikros geležies vartojimo instrukcijos.

Į ligos simptomus žmonės linkę nekreipti dėmesio - mano negaluoją dėl nereguliarios mitybos, spartaus gyvenimo tempo, streso ar nemigos. Tačiau mityba vis rečiau tampa mažakraujystės priežastimi - sumažėjęs hemoglobinas neretai slepia grėsmingas organizmo bėdas.

Geležies preparatus patariama gerti arba valandą prieš valgant, arba praėjus dviem valandoms, kai pavalgoma — maistas lėtina mikroelemento pasisavinimą. Vartojant geležį kartais pykina ar užkietėja viduriai. Pradėjus tinkamą gydymą, gerėja ligonio savijauta, apetitas, išnyksta buvę skausmai. Negydoma graso išsekimu Nors yra kelios mažakraujystės rūšys, bet daugiausia procentų sudaro ir dėl to pagrindine vadinama geležies stokos mažakraujystė.

Ši liga gydoma geležimi, tačiau pirmiausia būtina nustatyti tikslią ligos priežastį. Siekiant susigrąžinti normalų geležies kiekį rekomenduojama vartoti mikroelemento preparatų, nes negydoma liga gali išsekinti organizmą.

Mažakraujystė — ilgai gydoma liga. Per kelias savaites neįmanoma normalizuoti hemoglobino kiekio kraujyje.

Diana Bumelytė

Net tada, kai hemoglobino kiekis atitinka reikalaujamą, dar tris mėnesius siūloma profilaktinėmis dozėmis vartoti geležies preparatų, kad nutraukus gydymą rodikliai nepradėtų kristi. Jis greičiau persišaldo, gali sirgti bronchitu, kitomis ligomis. Tokie ligoniai būna pikti, silpnėja dėmesys, vaikai gali išsiskirti iš bendraamžių susilpnėjusiais protiniais sugebėjimais, — sakė gydytoja A.

Mažakraujystė gali atsirasti ne tik dėl mažas hemoglobino kiekis ir svorio kritimas mitybos, bet ir dėl nukraujavimo, piktybinių navikų, endokrininių liaukų sutrikimų, inkstų ligų, tad nusilpęs organizmas, imuninė sistema gali būti ir anemijos, ir kartu kitų ligų pasekmė".

Lėtinių ligų mažakraujystė. Simptomai, priežastys, eiga ir gydymas - lcta.lt

Negydoma mažakraujystė graso visišku organizmo išsekimu. Jei nustatomas labai mažas hemoglobino kiekis, pacientui nedelsiant atliekamas kraujo perpylimas. Jaučiantieji nuovargį, silpnumą turėtų pasikonsultuoti su gydytoju, kol liga nenualino organizmo.

Neringa Sirtautienė.