Numesti svorio 46 moterys

Nepaisant to, kad šiais laikais vis dažniau prabylama apie tai, kad reikėtų save branginti tokį, koks esi, daugybė moterų vis dar laikosi drastiškų dietų ir bando pasiekti savo trokštamą kūno svorį.

Mičiulienė – apie dietą, kurios nekartotų: įspėja ir kitus

Violeta Mičiulienė nuotr. Numesti svorio 46 moterys, kaip sako ji pati, tai niekada nebuvo susiję su grožiu — susirūpinti privertė sveikata. Dabar moteris neslepia ir to, kad turi antsvorio, vis dėlto jaučiasi kaip niekada anksčiau laiminga. Vis dėlto net tada ji nesiėmė savivaliauti, ir nusprendė elgtis teisingai.

Ėjau pas specialistę, dietologę, kuri man viską ir sustatė. Pirmąkart aš numečiau 25 kilogramus. Tačiau tai buvo kompleksas — ir sporto salės, ir baseino, ir masažo.

„Nusprendžiau numesti svorio!”: kas svarbu lieknėjant?

Mičiulienė atviravo, kad būtent tada, kai svoris tapo stabilus, ji ėmė ir atsipalaidavo, o tada viskas ėmė priminti amerikietiškus kalnelius — svoris tai kilo, tai leidosi.

Tada kažkokiame renginyje prie manęs priėjo žurnalistė, ir manęs paklausė, kas čia man nutiko?

Mičiulienė prisiminė neseniai sudalyvavusi ir vienoje TV laidoje, kurioje papasakojo apie vieną savo kuriozą, dėl kurio svorio numetė itin greitai. Iškart po to ji sulaukė galybės žinučių ir skambučių, su klausimu — tai kaip tai padaryti? Aš susilažinau, ir savo organizmui daviau labai stiprų smūgį, nes man per pusantro mėnesio reikėjo numesti daugiau kilogramų ir laimėti varžybas.

Paklausta, kaip iš tiesų tuo metu metė svorį, V. Mičiulienė per daug nesiplėtė, paprasčiausiai pasakė, kad to griebiasi ir kiti žinomi žmonės. Mičiulienė teigė, kad visų prigimtys yra skirtingos, todėl tai, kas tiko jai, nebūtinai tiks kitiems.

Moteris atskleidė, kaip valgydama daugiau atsikratė 12 kg

Juk iš gal tas žmogus nedaug ir valgo, bet jo tokia virškinimo sistema, ir jis nieko padaryti negali. Tai — riebalai. Aktorė prisiminė ir kitą iki skausmo žinomą pavyzdį, kai moterys, atėjus pavasariui, ima galvoti apie papildomus, per žiemą užsiaugintus kilogramus. Tiesa, humoristė neslepia, kad supranta, geriausia mesti svorį lėtai jaučiasi viršsvorį turintys žmonės, o tokių turi ir savo aplinkoje.

Manau, kad reikia kreiptis pas specialistus.

KLAUSIMAI-ATSAKYMAI

Nieko nepagailėti, nes viską reikia daryti protingai. Organizmas per mėnesį ar per du save persiorientuoja, tačiau viską reikia iškęsti, nepasimesti. REKLAMA Laimė — ne kilogramuose Aktorė įsitikinusi, kad jei žmogus tikrai nori, svorio jis numes, tačiau tam reikia ne tik daug užsispyrimo, bet ir valios. Iš tiesų, numesti svorio 46 moterys žmogus, kuris nori numesti svorio, puikiai žino, ką daryti, bet kiekvienąkart tikisi išgirsti stebuklingą patarimą, kuris lyg pirštu spragtelėjus ir ryte atsikėlus, padėti būti lieknam.

Pati aktorė dabar neslepia skrandyje turinti žaizdą.

Anot jos, tai užtarnavo nuolatinis stresas, daugybė darbų. Aš esu iš tų apvalučių genties.

Daugumai ši formulė primins seniai žinomą svorio skaičiavimo metodiką: vyrams - ūgis minusmoterims - ūgis minus Iš tiesų Broko formulė yra patobulintas senosios metodikos modelis, pagal kurią, neatsižvelgiant nei į kūno sandarą, nei amžių, visi turėjome būti modeliai. Į neviltį ji varė stambių kaulų žmones.

Vieną dieną aš ėjau mieste, buvo pavasaris, ir aš irgi galvojau, kaip čia man numetus svorio. Ir staiga apsižiūrėjau, jog aplink mane eina labai daug gražių ir netgi per daug numesti svorio 46 moterys moterų, tačiau nė pas vieną iš jų veide nemačiau šypsenos. Anot aktorės, didžiausias pasaulyje melas yra tas, kad laimė ateis tada, kai žmogus gaus tai, apie ką svajoja.

Kaip greitai numesti svorio? Laba diena, į tai Jums galėtu atsakyti gydytojas dietologas konsultacijos metu. Sirgau hormonine liga, bandau po truputį ją gydyti.

Aš pati dabar jaučiuosi labai gerai, man yra gera gyventi. Svarbiausias dalykas — pamilti save tokią, kokia esi.