Pasidalink mano svorio metimo sėkmės istorija

KAIP NUMESTI SVORIO - VLOG№4

Avokadas: kaip nokinti ir ką iš jo gaminti? Trys itin paprasti receptai Mano svorio metimo sėkmės istorija Kiek save pamenu, visada buvau stambi, tačiau man tai niekada netrukdė, buvau įsitikinus, kad gero žmogaus turi būti daug, o figūros trūkumus kompensuoja vidinė charizma ir puikus humoro jausmas.

• Neringa: 5 mano išbandyti efektyvūs patarimai metant svorį | lcta.lt
• Svorio metimo libido
• Atkaklus apsaugininkas papasakojo, kaip numetė 43 kilogramus - DELFI Pilietis
• Svorio netekimas uxbridge
• Sveiki, mielieji, Laikas bėga nenumaldomai ir žvilgt — metai apsisuko.
• Nutukimas yra didžiulė, labai paplitusi problema mūsų visuomenėje, sukelianti daugybę pavojingų ir net mirtinų ligų, bet, deja, daugybė žmonių nors ir nori, bet nesiryžta keisti savo gyvenimo būdo ir tapti nauju — vikresniu, stipresniu, sveikesniu, gražesniu ir labiau savimi patenkintu žmogumi.
• Geriausias būdas numesti svorio per mėnesį
• lcta.lt: straipsniai: Mano patirtis

Viskas pasikeitė, susilaukus pirmosios atžalos. Deja, per nėštumą priaugti kilogramai niekur nedingo, tačiau kai esi atsakinga už mažą ir trapų žmogutį, mintys sukasi ne apie svorį ir apimtis, o ir vyras niekada nepriekaištavo bent jau garsiai apie mano figūros pokyčius.

Tada ir šmėkštelėjo mintis, kad laikas mesti svorį.

Esu erių metų vyras.

Jei savęs nebemyli, kaip gali mylėti kitus? Iš savo draugių skaudžios patirties žinojau, kad nėra stebuklingų dietų ir piliulių, kurios padėtų atsikratyti nereikalingų kilogramų, todėl nusprendžiau rinktis sudėtingesnį kelią: derinti mitybą ir didinti fizinį krūvį.

Tiesa, nesikreipiau į specialistus, nes maniau, kad visažinis internetas gali atsakyti į visus man iškilusius klausimus. Deja, klausimų buvo daugiau nei atsakymų, todėl svorio metimo odisėja prasidėjo gana vangiai: vienas kitas kilogramas nukrenta, tada svoris stovi vietoje arba pakyla. Atsidūriau tarsi užburtame rate, tačiau vieną dieną tame pačiame internete aptikau Kilo kokteilio — maisto pakaitalo reklamą, kuri teigė, kad šiuo kokteiliu galima pakeisti vieną savo dienos valgymą — vakarienę, tačiau organizmas gauna visus jam reikalingus vitaminus ir maistingąsias medžiagas, tik mažiau kalorijų, todėl svoris pradeda kristi.

Atrodo, kaip dar vienas rinkodaros triukas? Deja, mano pastangos numesti svorį buvo bevaisės, todėl pagalvojau, kad jau nieko neprarasiu.

Taigi, po kelių dienų Kilo kokteilis — maisto pakaitalas atsirado mano namuose. Koks pirmas įspūdis? Skanu ir labai sotu.

Mano galva svorio metimas yra labai individualus reikalas ir tai kas tinka vienam, nebūtinai tiks kitam. Yra daug būdų kaip numesti svorio, daug pasiūlymų ir technikų, bet pats geriausias būdas yra tas, kuris netraumuoja jūsų vidaus, nedrasko jūsų kūno, nekelia prievartos ir leidžia būti taikoje su savimi. Pas geriausias būdas yra tas kuris svorio kritimo metu leidžia jums džiaugtis ne tik rezultatu, bet ir gyvenimu. Svarbiausia, neturi būti jokios kančios, o dominuoti turi tik teigiamos emocijos. Kūnas ir vidus siunčia signalus, išmokus juos pažinti - rezultatas ranka pasiekiamas.

Kokteilį buvo galima maišyti su pienu arba vandeniu ir juo pakeisti vakarienę arba pusryčius, kadangi mano viršsvoris buvo gana nemažas, šiuo kokteiliu keičiau ir pusryčius, ir vakarienę, pasidalink mano svorio metimo sėkmės istorija pietų ir užkandžių metu stengiausi rinktis tik sveiką maistą. Neilgai trukus, svoris pradėjo tirpti, atsirado daugiau energijos.

Nuorodos kopijavimas

Kokteilyje gausu vitaminų ir mineralinių medžiagų, todėl pastebėjau, kad ne tik figūros linijos tapo dailesnės, bet ir pagražėjo oda, plaukai, sutvirtėjo nagai.

Kilo kokteilį turiu dar neseniai, tačiau esu tvirtai įsitikinusi, kad su jo pagalba, ateityje pasieksiu užsibrėžto tikslo.

Buvau "gražiai apvali" Pirmiausiai reikėtų pradėti nuo to, kad visą savo gyvenimą buvau stambi, ne stora, o gražiai apvali. Viskas buvo išbandyta: dietos, sportas, nevalgymas po šeštos valandos vakaro, įvairūs apimtys mažinantys masažai ir pan. Padėdavo, bet laikinai, netekti kilogramai greitai sugrįždavo. Tai nebebuvo svarbu, svarbiausias tapo jis - mažylis.

Prekės pigiau:.