Praradimo svorio stovykla

Išlaidos nutukusio žmogaus ligoms gydyti yra maždaug 40 procentų didesnės nei turinčiojo praradimo svorio stovykla svorį. Dažniausiai įvardijamos nutukimo priežastys — maisto perteklius, per didelės porcijos, agresyvi maisto reklama bei nejudrumas.

Arkansas svorio netekimas stovykla

Jungtinėse Amerikos Valstijose yra daug nutukusių žmonių. Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis — apie 28 procentus vyrų ir apie 34 procentus moterų.

Konstatuojama, kad daug daugiau nutukusiųjų sudaro mažas pajamas ir menką išsilavinimą turintys žmonės. Tačiau pasak sveikatos ir vartotojų apsaugos komisaro Marko Kyprianou, nutukimo krizė Europoje yra tokia pat aštri kaip ir Šiaurės Amerikoje, turinti sunkių pasekmių žmonių sveikatai ir šalių ekonomikai.

Pavyzdžiui, Graikijoje nutukusių moterų yra apie 38 procentus.

Vokietijoje — net 75 procentai vyrų virš 25 metų patenka į viršsvorį turinčiųjų ar nutukusiųjų kategoriją. Panaši situacija ir Lietuvoje. Pagal Pasaulinės sveikatos organizacijos metodiką, svorio indeksas nustatomas dalinant žmogaus svorį kilogramais iš ūgio metraispakelto kvadratu. Normalu, jei  gautas kūno masės indeksas svyruoja tarp 18 ir Daugiau kaip 25 — nustatomas  antsvoris, o daugiau nei 30 — nutukimas.

Zigzag dažniausiai užduodami klausimai

Daugelis asmenų, sergančių bulimija arba turinčių per didelį svorį, yra išbandę įvairių dietų. Deja, dietų poveikis trumpalaikis; prarastas svoris dažnai vėl grįžta su kaupu. Daugelis nutukusių asmenų dažnai turi psichologinių problemų, persivalgymą neretai lydi depresija.

Nuo liepos mėnesio pradeda veikti vasaros stovykla kalnuose. Kalnai — puiki vieta teigiamos emocinės aplinkos sukūrimui, galimybei be vaistų praradimo svorio stovykla psichologines problemas, ugdyti valią, išmokti nepersivalgyti.

Gavę profesionalią pagalbą, kurią teiks psichologai, mitybos specialistai, jogos mokytojai, sumažinusieji svorį įgys pagrindus tolesniam svorio mažinimui, išvengs neparemto moksliniais pagrindais svorio metimo ir su juo susijusių komplikacijų.

Kaip prarasti skrandžio svorį vyrams

Projektas turėtų būti tęstinis, užtikrinantis tolesnę praktinę paramą gyvenamoje vietoje. Tai sudarys sąlygas sumažinti svorį, stabilizuoti galimą jo didėjimą ir tokiu būdu pagerinti asmens psichinę, socialinę, fizinę sveikatą.

Planuojama, kad stovykloje svorio reguliavimo įgūdžiai bus teikiami devyniasdešimčiai asmenų. Pagal kokie riebalai padeda numesti svorio platinamas anketas bei kitus šaltinius bus nustatyti dalyvių mitybos įpročiai, kūno masės indeksas, galimi mitybos įpročių netolygumai kaimo ir miesto regionuose, išnagrinėtos galimos sąsajos su antsvorį turinčių ar nutukusių asmenų sveikata. Pirmoji grupė išvyksta liepos 5 dieną, grįžta liepos 13 dieną.

Atsižvelgus į stovyklos populiarumą, planuojama tokią stovyklą organizuoti  ir rugpjūtį. Prašome išplatinti šią informaciją visais prieinamais būdais, nes atokesnėse vietovėse sunkiau gauti pagalbą kenčiantiems nuo šios problemos asmenims.

Informaciją parengė Visuomenės sveikatos ugdymo centro Visuomenės informavimo biuro vedėja gydytoja Violeta Kiguolienė Smulkesnė informacija telefonu 8 -5 14