Spalvos svorio metimo patarimai, 40 lengvų būdų, kaip numesti svorio
Jeigu žinomi vakarietiški metodai nepadeda sureguliuoti svorio, tai gal verta atsigręžti į Rytus?
40 lengvų būdų, kaip numesti svorio
Senieji kinų išminčiai fengšui mokymą taikydavo visiems gyvenimo atvejams, taip pat ir nutukimo problemoms spręsti. Jų sukurtais metodais galime nesunkiai pasinaudoti ir mes.
Panagrinėkime, ką pataria fengšui specialistai tukti linkusiems žmonėms. Daiktų perteklius Pirmiausia atsikratykite nereikalingų daiktų.
Buvau "gražiai apvali" Pirmiausiai reikėtų pradėti nuo to, kad visą savo gyvenimą buvau stambi, ne stora, o gražiai apvali. Viskas buvo išbandyta: dietos, sportas, nevalgymas po šeštos valandos vakaro, įvairūs apimtys mažinantys masažai ir pan.
Kritiškai apžiūrėkite savo būstą ir išmeskite visus senus drabužius, batus, žaislus, tuščius kvepalų flakonus ir kremų indelius. Atsikratykite makulatūros, nereikalingų, dulkes kaupiančių suvenyrų ir kitokių nenaudojamų daiktų.
Kinai mano, kad šlamštu užverstas būstas reiškia lygiai taip pat užterštą kūną. Durys į virtuvę Būtina vizualiai paslėpti duris į virtuvę.
Kaip greičiau atsikratyti nepageidaujamo svorio?
Kinai tokiais atvejais pakabina bambukinę uždangą. Šaldytuvas Jei šaldytuvas stovi prie įėjimo į virtuvę, jį taip pat reikia užmaskuoti, uždengti ar bent integruoti į baldus, kad neišsiskirtų iš aplinkos ir nekristų į akis.
Žinoma, šaldytuvas visada turi būti tvarkingas. Stenkitės laiku atsikratyti pasenusių produktų. Natūralios spalvos Kai darysite virtuvėje remontą, pasistenkite sukurti interjerą iš natūralių žemės ar pastelinių atspalvių. Virtuvei tinka ruda, smėlio, spalvos svorio metimo patarimai, balta, gelsva, samanų spalvos.
- Neringa: 5 mano išbandyti efektyvūs patarimai metant svorį | lcta.lt
- Pagrindiniai svorio metimo principai 4.
- Tačiau taip pat nereikėtų pamiršti, kad dauguma dietų ir svorio metimo planų reikšmingi tik tiek, kiek politikų pažadai prieš rinkimus.
- - Он жестом попросил ее возобновить поиск.
- Pagrindiniai svorio metimo principai
Pernelyg sodrios ryškios spalvos provokuoja spalvos svorio metimo patarimai. Lėkščių forma ir dydis Fengšui meistrai siūlo naudoti ne apskritas, o keturkampes lėkštes.
- LinkedIn Kaip numesti svorio?
- Ir gydytojams jau atsibodo ta dirbtinai kuriama propaganda, kuri siūlo stebuklingus svorio metimo būdus ir dėl to nuolat sulaukia visuomenės dėmesio.
Pirmoji forma jiems simbolizuoja smalsumą šis jausmas skatina persivalgytio antroji — pasitenkinimą pasisotinama kur kas greičiau. Lėkščių dydis taip pat turi reikšmės.
Tačiau tai ne vienintelė tiesa, kurią būtina žinoti norint sėkmingai sulieknėti.
Valgymui geriausia rinktis mažas lėkštes, patartina tyros baltos spalvos. Žmonių skaičius prie stalo Kinai pastebėjo, kad lyginis žmonių skaičius nulemia ramybę ir saikingumą, o nelyginis sutrikdo pusiausvyrą, žmonėms sunku būna susivaldyti, jausti saiką.
Kai valgote vieni, patartina padėti šalia antrą tuščią lėkštę ir prie stalo pritraukti dar vieną kėdę.
Prenumeruok
Tai padės numesti svorio su t25, valgyti ramiai ir su malonumu. Esant tokios būklės, greičiau pajuntamas sotumo jausmas.
Kaip greičiau atsikratyti nepageidaujamo svorio? Mityba Kaip greičiau atsikratyti nepageidaujamo svorio? Nors nepageidaujamo svorio dažniausiai bando atsikratyti moterys, tačiau tai taip pat yra aktualu ir vyrams.
Veidrodis Kabindami virtuvėje veidrodį, nesibaiminkite prietarų. Jis padės suliesėti. Be to, matant savo atvaizdą veidrodyje, kur kas lengviau atsisakyti gardaus kąsnelio.
Laikrodis Laikrodis virtuvėje primins jums apie ramybę ir santūrumą. Tai labai svarbu, nes skubotas maisto rijimas tikrai nepadeda išsaugoti dailios figūros.
Maisto gaminimas Nesistebėkite: maisto gaminimas namuose, anot kinų, pritraukia turtus ir sėkmę. Ruošdami patiekalą, įdedate į jį truputėlį savo šilumos ir rūpinatės, kad jis būtų maksimaliai naudingas. Virtuvė Geriausia virtuvę įrengti pietinėje ar rytinėje namo dalyje.
Deja, šis reikalavimas ne visada būna įgyvendinamas, bet viryklę pastatyti prie pietinės virtuvės sienos gali daug kas. Virtuvėje visada turi viešpatauti tvarka.
Neturi būti jokių sugedusių daiktų, iš čiaupo lašančio vandens. Visi buitiniai prietaisai turi veikti tobulai, tada ir valgančiųjų medžiagų apykaita vyks be sutrikimų. Jei atsižvelgsite į šias paprastas taisykles, tai laikydamiesi bet kokios dietos sulauksite gerų rezultatų. Rodyti komentarus.
