Stengiasi numesti svorio būdamas 47 metų

Kai kam nėra nieko neįmanomo. Tomui Kruzui ne už kalnų 60, o susidaro toks įspūdis, kad jis jau 20 metų apskritai nesikeičia, tarsi būtų užsikonservavęs.

Alfa Pramogos Alfa. Vis dėlto skirtingai nei dauguma merginų gražuolė vizažistė bando ne atsikratyti, o priaugti keletą papildomų kilogramų.

Tinklaraščio archyvas

Pasak jos, visa tai nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti, o ir retkarčiais atsirandančios sveikatos problemos tam tikrai nepadeda.

Mergina pasakojo, kad jau daugelį metų jos kūno linijos nesikeičia.

stengiasi numesti svorio būdamas 47 metų Nr1 riebalų deginimo papildas

Visada tokia buvau, niekad per daugiausiai nesikeičiau. Paklausta, kaip bando priaugti svorio, mergina buvo atvira. Būtent tai daryti ir stengiuosi: geriu proteino kokteilius ir per valandą stengiuosi pavalgyti.

Tavo komentaras

Kazėnaitė pridėjo, kad valgyti mėgsta labiau, nei gaminti, tačiau kai kuriuos paprastus ir sveikus patiekalus ruošia ir namuose. Mano didžiausia silpnybė tikriausiai yra greitasis maistas. Jei norisi nusidėti, aš rinkčiausi suvalgyti burgerį, čipsų.

Kalbant apie gėrimus, rinkčiausi kolą.

O šokolado, pavyzdžiui, man nelabai norisi. Galvojant į ateitį, aš suprantu, kad žmogus nėra konteineris, į kurį norisi mesti bet ką.

stengiasi numesti svorio būdamas 47 metų

Dėl savęs ir meilės sau reikia žiūrėti, ką dedi į burną. Taip pat ir dėl geros savijautos. Pavyzdžiui, gliuteno aš nevalgiau pusę metų tik dėl to, kad tai man kėlė sveikatos problemų.

svorio metimo mono svorio metimas ir rls

Prisiminusi sveikatos problemas, D. Kazėnaitė neslėpė — tuomet susitvarkyti mitybą buvo tikrai nelengva. Dabar nesakau, kad tai mano silpnybė, bet anksčiau tikrai buvo.

stengiasi numesti svorio būdamas 47 metų yra svorio netekimas dažnai perimenopauzėje

Man nereikėdavo saldainių, bet negalėjau atsispirti bandelėms, makaronams, duonai kurios prie sriubos tikriausiai suvalgydavau daugiau nei pačios sriubos. Tai — absoliutus narkotikas, kuris įtraukia.

Todėl tie pusė metų, kai gliuteno reikėjo atsisakyti, man buvo labai sunkus darbas su savimi. Vis dėlto visa tai dabar merginai išėjo į naudą, todėl kuriam laikui atsisakyti gaminių su gliutenu ji pataria ir kitoms merginoms, o ypač toms, kurios nėra patenkintos savo svoriu.

Iki m. Daugelyje TV projektų dalyvavęs Povilas prisimena, kad atėjus nepriklausomybei, maištaujantys muzikantai, koks buvo ir jis, buvo labai reikalingi. Turėjau gerų pasiūlymų iš Rusijos prodiuserių, bet jei būčiau juos priėmęs, man būtų gėda prieš save. Po to, apie m.

Kiekvienai merginai, kuri nori numesti svorio, aš patarčiau, kad pats pirmas dalykas, kuris padėtų rezultatų pasiekti greitai, būtų miltinių patiekalų atsisakymas.

Svarbi informacija