Svorio metimas svaigstantis nuovargis
Tuo tarpu mažo tankio lipoproteinai, arba kitaip — blogasis cholesterolis, skatina įvairias kraujagyslių ligas, tarp kurių yra aterosklerozė, senatvinė silpnaprotystė ir kitos lėtinės ligos, rašoma pranešime spaudai.
Kai šios medžiagos mūsų organizme yra per daug, ji pradeda kauptis ant kraujagyslių sienelių, o šios praranda elastingumą, pradeda siaurėti ir dėl to sutrinka įprastinis kraujotakos darbas.
Raumenų skausmas būna dvejopas: toks, kurį galima toleruoti ir kuris praeina, ir toks, kuris reikalauja prisėsti ir įsiklausyti. Nesugebėjimas atskirti vieno nuo kito gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų. Kai kurių sužeidimų ignoruoti negalima, nes viskas gali baigtis užsitęsusiu gydymu, po kurio dar ilgai negalėsi atsigauti. Išmokęs juos atskirti ir žinodamas, kokiems įprasto skausmo tipams reikia skirti daugiau dėmesio, galėsi toliau ramiai treniruotis ir išvengti nemalonių traumų.
Jo didėjimą gali lemti daugybė veiksnių: paveldimumas, prastas maisto racionas, antsvorio problemos, sėdimas darbas ir nedidelis fizinis aktyvumas, žalingi įpročiai, o taip pat — įvairios kepenų, skydliaukės, inkstų ligos ar tiesiog sutrikusi cholesterolio pašalinimo funkcija. Per didelis cholesterolio kiekis dažniausiai mažinimas pakeitus įprastą gyvenimo būdą.
Ypač šiuo atveju svarbi yra mityba, kadangi būtent netaisyklingai maitinantis ir susidaro cholesterolio perteklius. Speciali, mažiau riebalų turinti diena padės atstatyti šį rodiklį, o atsisakius žalingų įpročių ar pradėjus aktyviai judėti, ateityje šios problemos turėtų pavykti išvengti.
Svaigstanti galva — nebūtinai aterosklerozės požymis. Šis simptomas gali atsirasti dėl kaklo kraujagyslių miego ir slankstelinių patologijos, taip pat stuburo problemų.
Svaigsta galva, užeina silpnumo priepuolis, mėto į šalis, pykina, kartais atsiranda vėmimo priepuoliai, tirpsta lūpos ir liežuvio galiukas, spengia svorio metimas svaigstantis nuovargis, dvejinasi akyse.
Tai rodo galvos smegenų kraujotakos sutrikimą. Rankų šalimas, tirpimas, skausmas dirbant — pasitikrinkite rankų kraujagysles.
Tinkamiausias vaistas nuo peršalimo ir gripo — vanduo?
Kraujagyslių ligos dažniausiai neišsivysto per vieną dieną, tačiau iš anksto jas pastebėti itin sunku. Tik tuomet, kai pasirodo pirmieji nerimą keliantys simptomai, sunerimstame ir pradedame ieškoti jų atsiradimo priežasčių.
Dažnas iš mūsų pasiskundžia, jog svaigsta galva, tačiau tai ne visuomet pranašauja blogiausią prognozę. Šis simptomas gali pasireikšti ir dėl kitų priežasčių — nuovargio, streso, miego trūkumo ar kitų su mūsų gyvenimo būdu susijusių aspektų.
Vis dėl to, jeigu galvos svaigimas trunka neįprastai ilgai, o taip pat nuolat kamuoja sunkumo jausmas, greičiau nei įprastai pavargstama, skundžiamasi suprastėjusia atmintimi, gali būti, jog aterosklerozė paveikė galvos ar kaklo arterijas.
KAIP NUMESTI SVORIO - VLOG№4
Abejones tokiu atveju išsklaidyti padės svorio metimas svaigstantis nuovargis chirurgo konsultacija. Aterosklerozė gali paveikti ir kitas mūsų kraujagysles: širdies tuomet galimi krūtinės skausmo priepuoliai, ritmo sutrikimaigalūnių, vidaus organų, o taip pat — dubens ir kojų arterijas.
Kalbant apie pažeistas galvos ir kaklo arterijas, svarbu atkreipti dėmesį į tai, jog kai kurie išvardinti simptomai gali ilgą laiką nepasireikšti, kadangi pažeistų kraujagyslių funkcijas kurį laiką gali atlikti kitos smegenyse esančios atšakos. Laikui nepastebėjus šios ligos, galimos itin rimtos komplikacijos ir kiti sveikatai pavojingi sutrikimai, todėl net ir tuomet, kai atrodo, jog galva svaigsta be priežasties, vertėtų išsitirti savo sveikatos būklę.
Gal yra kokių papildomų priemonių svaigimui sumažinti? Pvz, ar padėtų kava, arbata, etereokokas ar pan? Iš anksto dėkingas Laima Aš daug metų vargstu.
Vis dėl to, jeigu jau pradėjo vystytis kraujagyslių ligos, teks pasirūpinti ir atitinkamu gydymu. Kiekviena situacija yra individuali, tad nepamirškite reguliariai pasitikrinti cholesterolio kiekio kraujyje.
