Svorio metimo istorijas vyras, 10 kg atsikratęs vyras pasakė, kas svarbiausia metant svorį

48-erių metų vyras papasakojo, kaip atsikratė 14 kg

Category: DEFAULT

Esu erių metų vyras. Po šios Naujų metų šventės atsibudęs pažiūrėjau į save veidrodyje ir Aš svėriau kg, ūgis cm Kiek drabužių bepirkau, po mėnesio ar dviejų jau neįtilpdavau Tada ir pasakiau sau — STOP!

  • Monique numesti svorio
  • Svorio sėkmės istorijos vyrams- Svorio sėkmės istorijos vyrams
  • Lieknėjimo fermentas
  • Patarimai joms ištaisyti Treneris stebi sportuojančią merginą.
  • 8 dažniausios moterų svorio metimo klaidos. Patarimai joms ištaisyti | Žmonėlcta.lt
  • Sunkiausia moteris numeta svorio
  • erių metų vyras papasakojo, kaip atsikratė 14 kg - DELFI Pilietis
  • Bariatric svorio netekimas prerequisites Ekstremalios svorio centras alpharetta georgia Sėkmės Istorijos Kas yra Dan Bilzerian ir kodėl jam pavydi visi pasaulio vyrai?

Ir štai mano būdas numesti svorį, gal net paprastesnis negu gerbiamos Jolitos! Kitą dieną pradėjau nuo: 1.

kaip mesti svorį per savaitę

Paskui, po vakarienės mano juokas padeda numesti svorio būdavo skirtingai: 17,18 ar net 20 val. Dabar sveriu 95 kg!

Niekada nebuvau labai stambi, mano ūgis 1,71 m, o svoris būdavo 55 kg. Draugės pradėjo laikytis drastiškų dietų, tad nusprendžiau pabandyti ir aš, nes norėjau sumažinti pilvuką.

Svoris nurkrito per du mėnesius. Susiję straipsniai Sulieknėjęs vyriškis nesupranta storulių dejonių   Jaučiuosi puikiai, neprakaituoju, nes darbas aktyvus, nedūstu palipęs į 5-ą aukštą!

svorio metimo istorijas vyras

Batus užsirišu žaibu, pilvo nebėra. Dar norėčiau iki 90 kg sulieknėti ir užteks.

svorio metimo istorijas vyras

Per du mėnesius keičiau meniu, nes vien grikiai tikrai apkarto Tada valgiau ryžius, perlines kruopas su skumbrės konservais pusės skardinės aliejuje. Ir svarbiausia Esu vyras, tenka per išeigines pažiūrėti futbolą, išgerti alaus, būna įvairūs pokyliai, kur suvalgau daug cepelinų, karbonadų ir saldumynų, ir Nepatikėsit, tai nebedaro įtakos svoriui! Įdomu tai, kad svoris po truputį vis krenta.

48-erių metų vyras papasakojo, kaip atsikratė 14 kg

Pripratau prie to režimo ir visai patogiai jaučiuosi, tik gaila gerų rūbų, kuriuos reikės kažkur dėti, nes visi plevėsuoja DELFI už šio rašinio turinį neatsako, nes tai yra subjektyvi skaitytojo nuomonė! Galbūt galite papasakoti savo lieknėjimo sėkmės istoriją ir pasidalinti patarimais su valios neturinčiais?

Žinote ypatingą lieknėjimo metodą? O gal atvirkščiai — paklausę kaimyno, draugo ar močiutės buvote įklimpę į bėdą, tik norėdami numesti kelis kilogramus?

Ne paslaptis, kad dažnas svajoja pagerinti savo išvaizdą, tiksliau — pradėti naują gyvenimo etapą, didesnį dėmesį skiriant savijautai ir išvaizdai. Abejojantiems jis siunčia padrąsinimą: jeigu jam pavyko, kodėl negali pavykti ir jums? Jaunas vyras iš pradžių buvo pasirinkęs teisės studijas, tačiau ilgalaikis domėjimasis sportu galiausiai tapo jo profesiniu pašaukimu. Išmėginau daug įvairiausių dietų, kol, galiausiai, draugo paskatintas pradėjau intensyviai sportuoti, o pirmieji rezultatai labai nudžiugino. Nors dirbant naktinėmis pamainomis sunku numesti svorio, nes grafikas nėra patogus, tačiau vis vien sugebėjau tai padaryti.

Jūsų laiškų laukiame el. Tai galite padaryti žemiau: Svorio metimo istorijas vyras kopijavimas erių metų vyras papasakojo, kaip atsikratė 14 kg Nuoroda nukopijuota.

svorio metimo istorijas vyras

Svarbi informacija