Svorio metimo purškiamas įdegis

Kūnui Kaip išsaugoti gražų idegį?

Kiekviena moteris puikiai žino, kaip dailiai atrodo įdegęs kūnas. Tačiau norint, kad įdegis būtų tolygus ir išsilaikytų ilgiau, reikia įdėti nemažai pastangų, juk dėmėta, nuo kaitrių saulės spindulių nušerpetojusi oda tikrai nepuošia.

Nepamiršk, kad deginantis būtina laikytis tam tikrų saugumo taisyklių.

Visų pirma norėtume labai pilvo pūtimas, svorio netekimas pakalbėti apie tai, kaip gražiai įdegti. Pagrindinė taisyklė — tai odos paruošimas.

LOJALUMO PROGRAMA

Jei žiemos metu nesilepini dirbtiniais saulės spinduliai, natūralu, kad oda atpranta nuo nuo saulės vonių. Tokiu atveju staigi kaitra gali palikti ne pačius maloniausius pėdsakus. Taigi ruoštis deginimuisi turėtum pradėti iš anksto.

Pirmasis darbas, kurį turi svorio metimo purškiamas įdegis, tai kruopščiai nušveisti odą šveitikliu.

Silk'n Body Tan purškiamo kūno įdegio sistema

Tai padės pašalinti negyvas epidermio ląsteles ir išvengti netolygaus, dėmėto įdegio. Tiesa, šveitimą reikėtų atlikti bent kelios dienos iki deginimosi.

Daržovių šaldymas namuose: ar viską atliekate taisyklingai? Balandžio 29d. Niekas neabejoja šviežių daržovių nauda mūsų organizmui, tačiau nereikėtų nuvertinti ir šaldytų daržo gėrybių.

Jei nori, kad įdegis išsilaikytų ilgiau, turėsi pasirūpinti odos drėgme. Jei ji išsausės — gražų įdegį galėsi pamiršti.

Kasdienio prausimosi metu reikėtų atsisakyti labai karšto vandens, nes karštis dirgina odą ir naikinta įdegį.

Be to, kur kas geriau praustis po dušu, nei mirkti vonioje. Prausimuisi naudok švelnią kempinėlę, o po maudynių odą švelniai nušluostyk, netrindama rankšluosčiu.

Kaip žinai, vanduo gali sausinti odą, todėl prausimuisi geriausia naudoti priemones, kurių sudėtyje yra alyvuogių aliejaus. Kaitros metu su savimi reikėtų nešiotis purškiamo vandens, kad odą galėtum atgaivinti bet kuriuo metu. Tačiau vien išorinio odos drėkinimo tikrai nepakaks.

Mitai ir faktai apie lieknėjimą ir mitybą

Kur kas svarbiau — palaikyti drėgmę organizmo viduje. Tikriausiai puikiai žinai, kad per dieną reikia išgerti 2 litrus vandens.

Vasaros metu, kuomet prasideda karščiai, vandens reikėtų gerti dar daugiau. Ir svorio metimo purškiamas įdegis — gerti reguliariai, nelaukiant kol ištrokši, nes troškulys pasireiškia tik tuomet, kai organizmui jau trūksta skysčių.