Ar kava verčia mane mesti svorį, 7 dalykai, kuriuos padariau, kad numesčiau kg svorio be dietos | lcta.lt
Dietų industrijai yra paranku skatinti merginų bei moterų nepasitenkinimą savo kūnu tam, kad galėtų parduoti kuo daugiau priemonių piliulių, papildų problemai spręsti. Tad tikriausiai nieko keista, kad pernai tarp dažniausiai į interneto paieškos sistemą "Google" įrašytų žodžių buvo būtent "Dukano dieta" arba "kaip numesti svorį". Reklama Ką daro dauguma Lietuvos moterų, norinčių sulieknėti? Žinoma, pirmiausiai sėda prie kompiuterio.
Gali būti, kad kavos mėgėjai sudegina daugiau kalorijų nei tie, kurie šio gėrimo nemėgsta, rašoma dailystar. Tyrimas parodė, kad kava padeda organizmui deginti riebalus, o tai gali padėti sulieknėti.
Laida „Laikas veikti“: kaip numesti svorio ir jį išlaikyti?
Kavos poveikis organizmui nuotr. Nors mokslininkai jau yra atradę ryšį tarp kavos ir riebalų deginimo potencialo, dar neaišku, kuris kavos komponentas padeda mesti svorį. Notingemo universiteto atliktame tyrime buvo matuojamas kavos poveikis rudiesiems riebalams. Mokslininkai registravo odos temperatūrą aplink kaklą prieš tyrimo dalyviams išgeriant puodelį kavos ir po to. Profesorius M.
Symondsas įsitikinęs, kad šie rezultatai yra pozityvūs ir tikisi, kad tyrimas padės spręsti nutukimo epidemijos problemą. Padidinus jų aktyvumą pagerėja cukraus kiekio kraujyje kontrolė bei kraujo lipidų riebalų lygis, o papildomos sudegintos kalorijos padeda mesti svorį.
Tai pirmasis tyrimas su žmonėmis, kuris parodė, kad puodelis kavos gali daryti tiesioginį poveikį ar kava verčia mane mesti svorį kūno rudųjų riebalų funkcijoms.
Galimo šio tyrimo rezultatų implikacijos yra labai reikšmingos, kadangi nutukimas yra viena daugiau susirūpinimo keliančių visuomenės sveikatos problemų. Taip pat daugėja sergančiųjų diabetu, o rudieji riebalai taip pat gali būti sudedamoji šios problemos sprendimo dalis. Puodelis kavos valanda prieš sportą gali pagerinti atletų rezultatus.
Tyrėjai išsiaiškino, kad tas pats riebalų deginamasis poveikis pasireiškia visiems žmonėms, nepriklausomai nuo to, ar jie yra priklausomi nuo kofeino, ar niekada kavos negėrę. Brazilijos universiteto San Paule komanda įsitikinusi, kad kavos puodelis prieš treniruotę gali pagerinti judrumą ir padeda raumenims lengviau deginti kūno riebalus.
REKLAMA Georgios Tzenichristos, riebalų ir celiulito mažinime besispecializuojantis mitybos ekspertas, sako, kad ženklių rezultatų pasiekti nuo vieno puodelio kavos tikrai nepavyks. Be pašalinio poveikio jo suvartoti tiek daug, kad imtumėte ženkliai lieknėti, neįmanoma.
