Diy svorio metimas, 9 "Easy DIY" prieskonių mišiniai, kurie gali padėti jums prarasti svorį

10 3 minutės DIY salotų padažai |

idealus svorio netekimas franklin ma poilsio laikotarpis tarp rinkinių svorio metimui

Jei norite išlikti sveiki, turite užkandžių, kurie atitiktų jūsų užimtą gyvenimo būdą. Paruoškite skanius ir priklausomus patiekalus! Patikrinkite šią chia naudą sveikatai. Susukite į rutulius ir įmeskite keletą papildomų kakavos miltelių. Užšaldykite juos ir pasiimkite keletą pusryčių, kai skubate.

Būdai, kaip išvengti svorio padidėjimo šią vasarą by Christine Luff Share on Facebook Share on Twitter Dauguma žmonių žino, kad yra pasirengę kovoti su svorio padidėjimu žiemą, kai atostogos ir sumažėjęs aktyvumas gali sukelti keletą papildomų svarų.

Vyšnių migdolų kamuoliukai Jei ieškote kažko vaisinio ir riešutinio, tai yra vyšnių migdolų rutuliukai. Norite įsitikinti, kad valgote tai per kelias dienas dėl šviežių vaisių. Eik į priekį ir mėgaukis: Jie kupini diy svorio metimas ir kalcio.

mesti svorį naudodamiesi savo protu

Avižiniai anakardžio rutuliukai Anakardžiai yra brangūs, tačiau jie verti dėl puikaus skonio ir baltymų. Sužinokite daugiau apie anakardžių natūralias kovos su ligomis galimybes. Susukite į rutulius ir pakeiskite sveiką užkandį, kurį šokolado dėka patiks net jūsų vaikai! Tai taip pat retas žvėris: be baltymų be mėsos.

diy svorio metimas

Čia yra dar 8 visaverčiai baltymai, kurie nėra mėsa. Glaistykite virtuviniu kombainu ir susukite į rutulius, supakuokite juos į laikymo indą ir kelias valandas mėgaukitės patenkinti! Šokolado moliūgo cinamono rutuliukai Nepatikėsite tik tuo, kiek daug naudos šokoladas gali suteikti net energiniame rutulyje.

  1. Si ir dave svorio metimas
  2. DIY svorio netekimas kūno įvyniojimas - Hampton dietos mitybos planai
  3. Kas nenorėtų, kad salotos būtų prancūziškos ar azijietiškos, kurios skonis nuostabus ir neturintis baisių sudedamųjų dalių?
  4. Jennifer Hudson svorio kritimas Michael Thrundo dietos apžvalgos Liga sukelia infekcijos toje viršutinio ar apatinio šlapimo trakto pielonefrito, cistitas, ir tt.

Kadangi šokoladas yra nesaldintas, jame yra mažai cukraus ir jis yra supakuotas su antioksidantais. Riešutai suteikia baltymų, o cinamonas gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Pulsuoti, kol mišinys primena pastą. Formuokite į 1 colio kamuoliukus. Pagauna apie 24 kamuoliukus.

„Diy“ energijos rutuliai, kurie tiesiogiai sukelia priklausomybę - Maistas, Balandis

Juos galite laikyti šaldytuve arba šaldiklyje, kad vėliau galėtumėte juos naudoti. Jei ji svorio metimas be triukų dar trupinėlis, pridėkite dar keletą datulių, kol jie bus pakankamai lipnūs, kad formuotųsi. Įdėkite į šaldytuvą, kad sukietėtų, ir užpilkite keletą energijos.

Lazdyno riešutai taip pat yra puikus folatų, vitamino E šaltinis ir netgi gali užkirsti kelią vėžinių ląstelių vystymuisi.

DIY svorio netekimas kūno įvyniojimas

Vaisiniai riešutų rutuliukai sudeginti daug kalorijų Man patinka šis receptas, nes jūs tikrai galite naudoti bet kokio diy svorio metimas riešutus, diy svorio metimas ir džiovintus vaisius. Glaistykite virtuviniu kombainu, susukite į rutulius ir mėgaukitės visais baltymais iš riešutų ir sėklų.

Toks skanus kaip mangas, taip pat sveikas, nes šis tropinis vaisius yra su vitaminu C.

O šie rutuliai suteikia saulėgrąžų naudos. Sužinokite apie dar 5 papildomus vaisius, kuriuos turėtumėte valgyti.

diy svorio metimas svorio mallow

Paimkite 2 puodelius saulėgrąžų sėklų, 1 puodelį džiovinto mango, 1 puodelį datulių, 1 arbatinį šaukštelį vanilės ekstrakto, ½ arbatinio šaukštelio košerinės druskos ir 2 šaukštus granatų sirupo dar vadinamą granatų melasa.

Glaistykite virtuviniu kombainu, suformuokite į rutuliukus ir leiskite jiems sukietėti šaldytuve.

Padarykite lengvesnes puses

Norėdami gauti papildomą skonį ir antioksidantinį sprogimą, prieš dėdami į ledų dėžę, įmeskite juos į nesaldintus kokoso dribsnius, kaip aprašyta aukščiau, arba pamerkite juos į tamsųjį šokoladą. Šokoladiniai kokoso rutuliukai Dėl visų kakavos antioksidantų šie skanūs patiekalai gali būti desertas ar sveikas užkandis. Įdėkite visus ingredientus į virtuvės kombainą ir apdorokite, kol jis bus beveik kaip pasta. Susukite į rutuliukus, dėkite į lėkštę ar dėklą, padengtą vaško popieriumi, į šaldytuvą, kol jie sukietės.

Svarbi informacija