Nėra valios jėgų numesti svorio. Savikontrolės trūkumas nėra nesėkmingo svorio metimo priežastis

sporto klubas fankas kaip pagaliau sekmingai numesti svori ilgam geriausias sporto klubas kaune

nėra valios jėgų numesti svorio būdų, kaip pagerinti jūsų riebalų nuostolius

Kas gi ne taip su visais kaip numesti svorio prieš operaciją žmonėmis? Ar jie tiesiog silpni? Ar jie tingūs? Ar jie tiesiog nuolaidžiauja savo silpnybėms?

KAIP NUMESTI SVORIO? 5 paslaptys iš Los Andželo grožio mokyklos…

Tačiau jūs labai stipriai klystate. Jie nėra tingūs, silpni nėra valios jėgų numesti svorio per daug nuolaidžiauja savo silpnybėms. Jie buvo suklaidinti ir įtikinti, kad savikontrolė yra svarbiausias dalykas norint sėkmingai atsikratyti svorio.

nėra valios jėgų numesti svorio

Taigi jie kaltina save, kai nepavyksta laikytis dietos. Tuomet jie pradeda laikytis kitos dietos, kuri žada padėti atsikratyti didelio svorio ir jiems vėl nepasiseka. Taip šie žmonės niekuomet nesusimąsto apie tai, kad jų prielaidos apie svorio metimą yra iš esmės klaidingos.

Daugelis šių žmonių, kurie visomis pastangomis mėgina atsikratyti nereikalingo svorio, savo pašonėje turi ir liekną, puikiai atrodantį draugą, kolegą ar giminaitį, kuris niekuomet nepraleidžia progos pridurti, kad, norint atsikratyti svorio, tereikia šiek tiek savikontrolės.

efektyviausias saugus svorio netekimo papildas ar numesite svorio drebėdami

Deja, savikontrolė nėra tas dalykas, kuris yra reikalingas norint atsikratyti svorio. Tai nėra priežastis, kodėl jums nepavyksta laikytis dietos!

Dabar pereikime prie esmės.

nėra valios jėgų numesti svorio riebalų deginimo hidroksi elitas

Jums nereikalinga savikontrolė, jeigu norite sėkmingai atsikratyti nereikalingo svorio. Savikontrolė, kai nėra valios jėgų numesti svorio apie maistą, tėra dalykas, sulaikantis energiją.

  1. Valia nėra nesibaigiantis jėgų šaltinis, valios telkinys turi ribas.
  2. Kaip nenukrypti nuo kurso? - DELFI Gyvenimas
  3. sporto klubas fankas kaip pagaliau sekmingai numesti svori ilgam geriausias sporto klubas kaune
  4. Prarasti riebalus kaip
  5. Fa riebalų degintojas
  6. Svorio netekimas pagyvenusiems žmonėms
  7. Ne paslaptis, daugelis mūsų, tiek moterys, tiek vyrai svajoja apie tai, kaip atsikratyti tų papildomų kilogramų iki tobulos figūros.
  8. Svorio metimo funkcija

Tai veikia štai kaip: · Jūs norite numesti svorio, taigi nusprendžiate, kad jums reikia mažiau valgyti. Tai nėra neprotinga mintis, tačiau ji yra neišbaigta.

Netrukus susisieksime

Pirmą kartą jums pavyksta, tačiau greitai jūs vėl užsinorite valgyti. Energija, kuri jus varo prie valgio, vis stiprėja ir stiprėja tol, kol nugali bet kokį savikontrolės kiekį, kad ir kiek jūs jo beturėtumėte. Jūs atleidžiate visus stabdžius ir pripuolate prie maisto ir… valgote, valgote ir valgote, nes susikaupusi energija yra labai galinga ir ji nori daug maisto.

Savikontrolė niekuomet negali atlaikyti svorio metimo programos, nes ji neatlaiko energijos, kuri vadovauja jūsų mitybos įpročiams. Ji gali tik kai kuriam laikui sulaikyti tą energiją. Po to jūs ir vėl sugrįžtate į tą patį tašką, nuo kurio ir pradėjote, išskyrus tai, kad dabar jūs turite kitą priežastį nekęsti savęs — jums pritrūko valios!

Tikriausiai jūs jau patyrėte pakankamai, kad išsiveržtumėte iš savikontrolės ir nesėkmingų dietų gniaužtų.

Lieknėkime ne dėl lieknumo, bet dėl sveikatos ir su malonumu

Dabar pakalbėkime apie tai, kas, vietoj valios jėgų, gali padėti jums sėkmingai laikytis dietos ir numesti svorio. Ilgalaikio svorio metimo esmė — atradimai.

tiesiog gerti kavą numesti svorio

Jums reikia atrasti tikruosius energijos, kuri jus stumia link maisto, šaltinius. Kai jūs identifikuosite šiuos šaltinius, galėsite sukurti planą, kaip su jais tvarkytis, kaip jiems vadovauti ir kaip juos transformuoti. Kai tai padarysite, šie šaltiniai nebegeneruos energijos, kuri jus verčia persivalgyti. Jeigu jūs neatrasite ir neidentifikuosite šių energijos šaltinių, jie išliks aktyvūs jūsų pasąmonėje ir sugriaus visas jūsų ateities pastangas atsikratyti nereikalingų kilogramų.

Mes siūlome jums pakeisti savikontrolę ypatingu ir nuostabiu procesu - savęs atradimu.

Kaip nenukrypti nuo kurso?

Savęs atradimas atves jus prie šaltinių, kurie yra žymiai galingesni ir lengviau pritaikomi svorio metimo programoms nei savikontrolė kada nors galėtų būti.

Norėdami nėra valios jėgų numesti svorio savęs ieškojimo procesą neturi galvoti apie save kaip apie nesveiką ar išprotėjusį. Savęs atradimas iš tikrųjų yra mokomasis, auklėjamasis procesas, kurio metu galite įgauti vertingos informacijos apie tai, kas esate ir kaip tokiu ar tokia tapote ir kaip galite tapti laimingesniu ir sveikesniu žmogumi.

Savęs atradimas yra visą gyvenimą trunkantis procesas, kelionė, kuri paverčia kiekvieną dieną galimybe būti šiuo tuo daugiau nei buvote dieną prieš tai. Savęs atradimas atveria duris, sugriauna sienas, įkvepia ir drąsina.

Psichologė pataria: ką daryti, jei trūksta valios sulieknėti?

Tai neturi nieko bendra su ribojančiomis ir varžančiomis savikontrolės jėgomis. Savęs atradimas yra nuostabus atsakymas į visus pasenusius savikontrolės pažadus. Kai savęs atradimo procesui bus suteikta galimybė tapti centriniu varomuoju principu jūsų svorio metimo programoje, jūs nepasigailėsite ir, greičiausiai, atsikratysite nereikalingo svorio.

Nuorodos kopijavimas Savikontrolės trūkumas nėra nesėkmingo svorio metimo priežastis Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.

  • Psichologė pataria: ką daryti, jei trūksta valios sulieknėti? | lcta.lt
  • Ką reiškia 100 riebalų deginimas
  • Pristatome efektyvų būdą žmonėms norintiems numesti svorio.
  • Svorio netekimas Lawton oklahoma

Svarbi informacija